Лучший способ позаботиться о печени – вести здоровый образ жизни -

Фото из архива ГАУЗ СО «ОСЦМР «Санаторий «Обуховский»

Здоровье печени – залог долгой жизни, защиты других жизненно важных органов, включая сердце, головной мозг и почки. Одно из самых коварных и распространённых заболеваний печени – вирусный гепатит, их различают несколько типов: B, A, D, C, E.

— Гепатит – это воспаление печени, в результате которого разрушаются её клетки. Причиной могут стать инфекции, злоупотребление алкоголем, жирной пищей, отравление, в том числе лекарственное, неправильный образ жизни, — рассказал врач-гастроэнтеролог санатория «Обуховский» Сергей Мазеин. — Большинство симптомов гепатита проявляются только на поздних стадиях, в результате чего огромное число людей, живущих с гепатитом, не знают о своём заболевании. Даже тогда, когда гепатит диагностирован, число людей, которые затем получают лечение, крайне невелико.

Профилактикой гепатита во всех его формах, считает доктор, является гигиена, контроль чистоты воды и продуктов питания, санитария и дезинфекция медучреждений, соблюдение техники безопасности при работе с зараженной кровью. Чтобы препятствовать развитию болезни, необходимо правильное питание, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек.

Но наиболее эффективной мерой профилактики гепатита является вакцинация. В настоящее время разработаны прививки против вирусного гепатита А и В, которые могут вводиться как взрослым, так и детям. Вакцины от гепатита С не существует, поскольку этот вирус крайне изменчив. Поэтому уберечься от него можно, только соблюдая все правила предосторожности и при этом вести правильный образ жизни.

— Основные задачи лечебной диеты при болезнях печени – снизить нагрузку на печень, улучшить выделение желчи, восстановить нормальное функционирование органа, — рассказал доктор. — Для этого нужно ограничить жиры, исключить тяжелую, грубую, холодную, жирную пищу, снизить потребление соли, жареных, острых и копчёных продуктов.

В последнее время много рекламы различных средств и бадов для чистки печени. Стоит ли чистить печень самостоятельно?

— Печень — самоочищающийся орган, который не нуждается во внешней помощи для правильной работы. В здоровом организме нет шлаков и токсинов, все вредные вещества эффективно выводятся и не накапливаются в органах. Поэтому все методики очищения печени — большой стресс для организма. «Попытки почистить печень нарушают обмен веществ и вызывают расстройство кишечника», — считает гастроэнтеролог с многолетним стажем. — Лучший способ позаботиться о печени – вести здоровый образ жизни, правильно питаться и двигаться, отказаться от вредных привычек. Чтобы быть здоровыми, соблюдайте правила профилактики и не занимайтесь самолечением, а при появлении симптомов заболевания печени обращайтесь к врачу.

Повторяем ещё раз: Лучший способ позаботиться о печени – вести здоровый образ жизни. Один из вариантов такой заботы – санаторно-курортный отдых. Сеть санаториев «Курорты Урала» — санатории «Обуховский», «Курьи», «Нижние Серги», «Самоцвет», «Маян» предлагает лечение по различным программам, в том числе – «Здоровая печень». Лечение природными факторами (минеральная вода, сапропель, грязи) гармонично сочетается с новейшими медицинскими технологиями. Активно используется бальнеотерапия, водо- и грязелечение, массажи, рефлексотерапия и аппаратные процедуры. С информацией о лечебных программах, услугах, условиях отдыха можно ознакомиться на сайтах.